6/5

Frukost: Frökex med smör och ost. Smoothie gjord på sojamjölk, proteinpulver, ett ägg, hallon och blåbär.

Lunch 1 och 2: Samma som igår. Tonfiskröra med quinoa.

Mellis: Mörk choklad och några cashewnötter.

Klockan 17 åt jag lite av gårdagens rester: Civapcici och blomkålsmos.

Middag: Kycklingsallad med parmesan.

Kvällsmellis: Frökex med smör och ost.

Promenad: Sammanlagt 80 minuter.

Skriv en kommentar, hörru!

You must be logged in to post a comment.