intag

Frukost: Omelett på tre ägg med varmsrökt lax och prästost. Ett glas vatten. Omega-3.

Mellis: Några cashew-nötter.

Lunch:Blandad quinoa med tonfisk-, squash- och tomatröra. En bit mörk choklad.

5 kommentarer på “intag”

  1. lia skrev:

    men anastelle. man börjar tröttna på dina matredovisningar nu. bättre kan du?

  2. Margret skrev:

    jag är mycket nöjd. det här vill jag att bloggen ska bestå av. gärna träningsredovisningar också. och hur pass mkt du promenerar också.

  3. Anastelle skrev:

    Lia: Det är just såna kommentarer som får mig att känna mig riktigt riktigt dålig och tråkig. Sånt som får mig att vilja koppla ner och bort mig för alltid. Sån himla opepp. Spare me. Jag tänker bara skriva om in- och uttag hädanefter. Det är det enda jag är intresserad av. Vill du inte läsa om sånt kan du läsa nån annans blogg.

  4. Margret skrev:

    you go girl!

  5. lia skrev:

    men du är varken dålig eller tråkig! du är ju bäst! du vet att jag tycker träning o mat är tråkigt bara. det var inte menat som kritik mot dig…

Skriv en kommentar, hörru!